El Poder del Consumidor - La sopa de lentejas es un platillo asequible y puede ayudar a sustituir proteínas de origen animal, estas leguminosas son de bajo costo y tienen múltiples beneficios
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Por qué las lentejas son una buena opción para los culturistas? - Nutrición Deportiva - Blog MASmusculo
Mundo Natural - Las lentejas contienen una gran cantidad de proteínas, aproximadamente entre un 25% y un 30%. ✓ Además, nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, vitaminas, ácido fólico,
![Nutriólogo Girón ™🍏 on Twitter: "30 gramos de proteínas en diferentes alimentos. P.D el frijol, las lentejas y la avena tambien contienen carbohidratos. https://t.co/vTAkEniTkf" / Twitter Nutriólogo Girón ™🍏 on Twitter: "30 gramos de proteínas en diferentes alimentos. P.D el frijol, las lentejas y la avena tambien contienen carbohidratos. https://t.co/vTAkEniTkf" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EO-pI2AWAAEereC.jpg)